Hoofd opruimen

Bijna iedereen die naar mijn praktijk komt voor coaching, geeft aan dat hij of zij een vol hoofd heeft. Dat al die informatie maar niet uit het hoofd gaat. Dat komt omdat onze hersenen hebben een bepaalde capaciteit hebben om alles op te nemen en te verwerken. Als dit geen plekje krijgt, staat alles als een wirwar door elkaar en kan je alles niet goed meer overzien. Hierdoor slaap je minder, omdat je veel piekert, overdag ben je niet meer vooruit te branden, want je hoofd staat als het ware op ontploffen. Ook raak je veel sneller overprikkeld door al je gedachtes die maar ronddwalen. Als dit lang blijft doorsudderen heb je grote kans dat je in een burn-out zal belanden. Hoofd Opruimen is één van de goed werkzame tools om meer rust in je hoofd te krijgen. Met een sessie Hoofd Opruimen ga je als het ware je gedachtes een plekje geven, daar waar jij dit zelf wil,….hoe mooi is dat! 

Met een opgeruimd hoofd kan jij je beter concentreren, je raakt minder snel geprikkeld naar jezelf én de buitenwereld, je krijgt meer energie en je zelfvertrouwen neemt toe. Al met al de moeite waard zou ik zo zeggen! Te mooi om waar te zijn? Vele cliënten zijn je voorgegaan en hebben deze tool als GOUD ervaren. Heb je vragen of wil jij ook een sessie Hoofd Opruimen ondergaan? Maak dan een afspraak via het contactformulier.

Zie ik je snel?