In dit blog staan een aantal kernkwaliteiten die veel voorkomen bij hooggevoelige mensen met de mogelijke valkuilen, allergieën en uitdagingen. Het is belangrijk voor jou als HSP om te begrijpen hoe dit bij je zit. Kijk maar eens welke woorden het meest bij je passen. Hieronder geef ik 4 voorbeelden:

1:

Kernkwaliteit: hulpvaardig, voor anderen klaarstaan, er voor anderen zijn, samen willen doen.

Valkuil: opofferen, redden, sloven, over eigen grenzen heengaan, bemoeien, over andermans grenzen heengaan.

Allergie: iemand aan zijn lot overlaten, egoïsme, onverantwoordelijkheid, mensen laten vallen.

Uitdaging: helpen, verantwoording laten waar die hoort, ook goed voor jezelf zorgen, anderen loslaten, vrijlaten.


2:

Kernkwaliteit: gevoeligheid, empathie, inlevend, meegaand, flexibel, zachtheid.

Valkuil: overgevoelig, onevenwichtig, soft, watje.

Allergie: ongevoelig, hard, kil, harteloos, star.

Uitdaging: evenwicht, onverstoorbaar, stevig.


3:

Kernkwaliteit: diepgang, zorgvuldigheid, overzicht, behouden, vooruitzien.

Valkuil: perfectionisme, pietluttig, doordraven, zwaar opnemen, controleren.

Allergie: oppervlakkig, slordig, gemakzuchtig, ongeduldig.

Uitdaging: middenweg, goed is goed genoeg, relativeren.


4:

Kernkwaliteit: voorzichtigheid, risico mijdend, omzichtig.

Valkuil: angstig, uitstellen, vermijden, om de hete brij heendraaien.

Allergie: overmoed, impulsief, riskant gedrag, te snel handelen.

Uitdaging: moed, in actie komen, iets aangeven.


En heb je herkenning bij jezelf gevonden? De kernkwaliteit + de uitdaging samen, geven aan wat je aan kan leren om beter met die eigenschap om te gaan. De meeste hooggevoelige mensen hebben als je de kernkwaliteit en uitdaging leest, ongeveer het volgende te leren:

  • hulpvaardig zijn, maar hun eigen en andermans grenzen bewaken.
  • gevoelig zijn, maar hun emotionele evenwicht bewaren.
  • zaken diepgaand onderzoeken, maar goed is goed genoeg.
  • voorzichtig zijn, maar tijdig in actie komen.