onverwerkte emoties

ONVERWERKTE EMOTIES

Ieder mens maakt in zijn of haar leven dingen mee, zowel positief als negatief. Door negatieve ervaringen kan je behoorlijk vastlopen in je leven. Het kan zijn dat je bent vastgelopen in je denken of dat je bepaalde gedragingen hebt die je liever niet doet. Hierdoor kan je in een emotionele rollercoaster komen te zitten. We zijn nu eenmaal gewoontedieren, dus uit ons vastgeroeste patroon komen is nog niet zo makkelijk. Soms moeten we benen breken om fietsen af te leren zeg ik weleens gekscherend. Er is inzet nodig om iets te willen bereiken.

Onverwerkte emoties kunnen jarenlang bij je in de weg zitten. Onverwachte gebeurtenissen veroorzaken diepe wonden die een belemmering zijn in je leven en wellicht ook bij andere dierbaren om je heen. Je kan last hebben van je eigen gedrag zoals; boosheid, huilbuien, agressie, angsten, paniekaanvallen en ga zo maar door. Dit alles heeft er veelal mee te maken dat bepaalde emoties nog niet goed zijn verwerkt.

 

Loop jij met onverwerkte emoties rond en heb je daar last van? Kom dan eens langs om er over te praten.

WANNEER COACHING?

– Faalangst,

– Onzekerheid,

– Gedragsproblemen,

– Trauma’s

– Emotionele onbalans,

WAT LEVERT HET JE OP?

– Zelfonderzoek en inzicht,

– Je krijgt meer rust in je lijf en brein,

– Minder last van je probleem,

– Opluchting door er over te praten,

– Je krijgt meer balans in denken en voelen.